BOAS FESTAS SEM ESTRESSE – 14 dicas para um fim de ano mais azul – Texto divulgado pela NIKKHO – Uma empresa do grupo Zydus.

papai noel1 – Reserve algum tempo para você – caminhe, passeie ou aprecie a natureza. Relaxe!

2 – Elimine atividades que não são prazerosas, pessoal ou profissionalmente.

3 – Decida o seu orçamento para as festas de fim de ano e siga-o! Evite comprar por impulso, para reduzir o estresse financeiro.

4 – Use um calendário para marcar datas de atividades, eventos sociais e tarefas que precisa fazer. Programe-se!

5 – Faça as compras de supermercado alguns dias antes, evite as longas filas nos caixas. Planeje o cardápio da ceia, preparando uma lista com os itens que precisa.

6 – Se for mandar cartões e  presentes pelo correio, estabeleça um prazo para envio. Faça alguns cartões todos os dias. Os catões digitais, via internet, são práticos e econômicos.

7 – Analise suas atividades e rotinas de fim de ano e elimine aquelas que não lhe são agradáveis. Peça ajuda aos familiares.

8 – Organize mais cedo os materiais que precisa para embrulhar presentes, mantendo-os em um único local.

9 – Se pretender fazer compras pela internet ou por catálogos, faça com antecedência e mantenha, por escrito, um controle dos pedidos.

10 – Lembre-se de se divertir e de aproveitar essa época MÁGICA do ano!

11 – Pense nas festas de fim de ano e identifique prioridades para administrar melhor o seu tempo e energia financeira.

12 – Separe um tempo para desenvolver atividades com a sua  família.

13 – Ajuste suas expectativas e cobranças e NÃO exija demais de você.

14 – Cuide melhor de VOCÊ,  para que possa curtir as festas de fim de ano com mais TRANQUILIDADE!

Anúncios

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s